꼭 알아야 할 건강상식

꼭 알아야 할 건강상식

파래는 위 십이지장궤양을 막아준다

달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 갖고있다

남은음식 보관은 식초물을 뿌려주면 변질을 막을수 있다

돼지고기와 겨자는 궁합이 잘맞는다

양파는 날로 먹는것보다 살짝 구워서먹는게 좋다

부추는 창자가 튼튼해지고 몸이 찬 사람에게 정말 좋다

마늘을 하루에 3개정도 먹으면 정력이 좋아진다

폐경기 여성에게는 콩.자두가 좋다

단음식은 침의 분비가 많은 식사후에 먹는것이 좋다

고사리는 반드시 삶아먹어야한다

위염 위궤양에 양배추를 날것으로 먹으면 효과가 좋다

항암효과 녹차>우롱차  녹차가 우롱차보다 좋다

설사는 쥬스 콜라는 독이다

파인애플  바나나 망고 멜론은 냉장고에 넣지않는다

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