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건강

빈혈에 좋은음식 베스트

다비드TV 2017. 3. 25. 11:16


빈혈에 좋은음식 베스트



연근

비타민C가 풍부하여 우리몸의 혈액이 생성되는 것을 도와 빈혈치료에 도움을 줍니다

어린아이들 코피많이 나시면 연근을 많이 주세요



우엉차

풍부한 철분은 가지고 있습니다 빈혈치료에 아주 효과적이라고 합니다


굴에 풍부한 철분과 칼슘이 빈혈 예방과 개선에 아주 좋습니다  많이 드세요





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