유튜브(다비드TV)

소화를 돕는 섬유질이 많은 음식 키위 하루에 필요한 섬유질의 양을 충분히 채울수 있습니다 키위에는 2g의 섬유질이 있습니다 양파 양파에는 2g의 섬유질이 있습니다 콜레스테로를 낮춘다고 합니다 완두콩 완두콩에는 4g의 섬유질이 있어서 소화에 도움이 된다고 합니다 사과 사과에는 3g 섬유질이 있습니다 하루에 하나씩 사과를 먹으면 소화에 엄청 도움이 되겠죠 클릭->탈모를 예방하는 음식클릭->공복에 먹으면 나쁜음식클릭->공복에 먹으면 좋은음식클릭->관절염에 좋은 음식클릭->빈혈에 좋은 음식클릭->당뇨병 예방에 좋은차는?클릭->간이 안좋으면 나타나는 증상클릭->치질에 좋은 차는? 클릭->정력에 좋은 음식은?클릭->췌장에 좋은 음식은?클릭->꼭 알아두어야할 예방법-간암

1 곡류 쌀만 먹는다고해서 건강해지지 않습니다 필,보리 현미 잡곡밥을 섭취하는게 좋다고 합니다 칼륨과 섬유소가 엄청 많다고 합니다 2 토마토 심근경색예방 혈당저하 암예방 아주 좋은 과일입니다 혈액을 맑게하고 콜레스테롤으 ㄹ낮게 해준다고 합니다 많이 먹어야겠죠 3 양파 대표적인 함암효과가 있는데요 양파역시 심장에 좋다고 합니다 나쁜콜레스테롤 낮춘다고 합니다 양파도 많이 먹어야겠습니다 갑상선질환의심 보기 간 건강을 지키는 10가지 생활수칙 정력에 좋은 음식 보기 간에 좋은음식보기 췌장에 좋은 음식보기