빈혈에 좋은음식

빈혈에 좋은음식

한라봉

철분이 풍부하니깐 비타민C 흡수를 빠르게 합니다

한라봉은 비타민C가 정말 풍부합니다

한라봉은 빈혈과 피로회복 감기 미용에 너무나 좋습니다

굴

굴은 풍부한 철분과 칼슘으로 빈혈을 예방하고 남성분들에게는

정력증진 여성분들에게는 다이어트 성인병예방에 좋습니다

우엉차

풍부한 철분이 빈혈치료에 효과적입니다

틈틈히 많이 드세요

연근

풍부한 비타민C 철분은  우리몸에 혈액이 생성되는 것을 도와줍니다

빈혈에 너무나 좋습니다  아이들이 코피가 난다면 연근을 자주 먹게 해주세요

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