공복에 먹으면 나쁜음식

공복에 먹으면 나쁜음식

토마토

옹해성 수렴성분과 펙틴 풍부합니다

공복상태에서 먹으면 위산과 쉽게 결합하여 격렬한

화학 반응을 일으킵니다

용해가 잘 되지 않아 위장을 막고 위내부의 압력이 증가하여 위장이 부풀어

통증이일어날수 있습니다

바나나

마그네슘은 심장 기능에 도움을 주며 민감한 영양소중에 하나로서

바나나를 공복에 먹으면 혈액중의 마그네슘 함량이 대폭

증가시켜 균형이  깨져 건강에 안좋다고 합니다

파인애플

엔자임이 들어있어서 공복에 먹으면 위에 해롭습니다

공복에 먹지말고 식사후에 먹습니다

고구마

아교질과 타닌이 함유되어 있어서 위벽을 자극하여 더욱더 위산을

분배합니다 위산이 분비되면 속이 쓰립니다

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